不知是感冒還是吃壞肚子,昨日胃很不舒服,整日渾身乏力,晚上睡覺時還發冷畏寒。也不知為何吃飯總是狼吞虎嚥,咬沒幾口就咽入,已經有好幾次吃饅頭、雞肉吞嚥時,食道有明顯的梗塞感。得試著細嚼慢嚥惹。

好在睡一覺後,今天好了許多。如果都像昨天那樣沒食慾,或許我能回到大學時的體重。

  • 2026-01-21
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